Rituali, ki prebudijo tvojo naravno lepoto
Butični studio za obrazne masaže, jogo in pilates
Storitve
Harmonična obrazna masaža je nežna, celostna nega, ki povezuje sprostitev obraza z umirjanjem celotnega telesa. S počasnimi, zavestnimi gibi sproščamo napetosti v obraznih mišicah, spodbujamo prekrvavitev in podpiramo naravno regeneracijo kože.
Masaža deluje globlje kot le na površini – umirja živčni sistem, spodbuja limfni pretok in pomaga telesu vzpostaviti notranje ravnovesje. Obraz postane bolj sproščen, polt sveža in sijoča, počutje pa lahkotnejše.
To ni le nega obraza, temveč trenutek, ko se ustaviš in se ponovno povežeš s seboj.
V 1:1 coaching seansi boste pod mojim strokovnim vodstvom odkrivali obrazno jogo, lifting masaže in taping tehnike, prilagojene vašim potrebam in ciljem. Vsaka vaja in tehnika je skrbno izbrana, da:
- okrepi obrazne mišice
- zmanjša napetost in utrujenost obraza
- izboljša tonus in napetost kože
- učvrsti in naravno pomladi obraz
Kaj vključuje coaching:
- Personaliziran program obrazne joge
- Tehnike lifting masaže in taping za podprt in oblikovan izgled obraza
- Naučite se samostojne rutine, ki jo lahko izvajate doma
Sledenje napredku in prilagoditev vaj vašim rezultatom
Vadba združuje posebej izbrane jogijske položaje, dinamične ponovitve, usmerjeno dihanje in tehnike sproščanja, ki spodbujajo delovanje žlez z notranjim izločanjem (jajčniki, ščitnica, nadledvične žleze).
Gre za mehko, a globoko prakso, ki:
- podpira ravnovesje cikla
- pomaga pri PMS in menopavzalnih izzivih
- zmanjšuje stres (eden glavnih motilcev hormonov)
- spodbuja energijo in notranjo stabilnost
-vrača občutek povezanosti s telesom
Vadba ni zahtevna in je primerna za ženske vseh starosti. Poudarek je na rednosti, ritmu in zavestnem dihanju – brez pritiska, brez popolnosti.
To ni klasična dinamična joga.
To je prostor, kjer telo ponovno najde svoj naravni ritem.
Kaj pravijo stranke?
„Bila sem že na različnih masažah, a danes sem res dojela, kako pomemben je obraz. Tvoja energija in izvedba sta vrhunski – zagotovo se še vrnem”.
- A.U.„Masaža pri Aluna Holistic je res odličen način, da začneš svoj dan. Ni samo klasična masaža, ampak te res usmeri, da se umiriš in maksimalno sprostiš, tako da je to celosten tretma, kar danes redko dobiš. Definitivno bom še prišla in priporočam vsem, ki se želijo malo odklopiti in narediti nekaj zase..“
– N.L.„Neverjetno, kako dobro paše. Po masaži je obraz popolnoma sproščen, občutek pa res poseben. Tudi ambient je čudovit in zelo pomirjujoč. Vsekakor priporočam.“
– P.B.